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作者: 时间:2020-04-25

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弓步翘臀动作:挺胸收腹,双手叉腰,右腿向正前方大步迈出,感觉大腿内侧肌肉被拉伸。不管是在各种颁奖典礼红毯上,还是在各时尚秀场,美背香肩都是最必不可少的。有过运动减肥经验的朋友就知道,有时候体重不降反升,但是腰部线条和手臂线条确实变得更好了,曲线明显,这是因为运动减掉脂肪的同时,也增加了肌肉量,而肌肉比脂肪重,因此会出现感觉身材变好,但是体重没降的情况。

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东方人的轮廓线条经常过於平板、欠缺立体感,然而圆润的苹果肌让脸部线条更立体。2.2、加深唇纹嘴唇缝隙中的唇釉会渐渐地阻碍肌肤正常运作、呼吸导,致唇部肌肤纹路加深而不细致。想要补充B族维生素可选择多吃粗粮、牛奶等食物。

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